¿Sabes
qué es la Nutrición Holística?
En una consulta de Nutrición
Holística se diseñan dietas para adelgazar teniendo en cuenta la salud
en primer lugar, buscando el origen del exceso de peso como puede ser la
ansiedad, un metabolismo lento, una mala digestión de las grasas o una falta de
nutrientes.
Se intenta
enseñar al paciente a comer de una manera sana para darle una dieta que pueda
mantener quizás por el resto de su vida, que le repercuta no solo en su peso
sino también en su salud.
Junto con la dieta se recomiendan una serie de suplementos
naturales para aumentar la energía vital y subir el metabolismo, y de esta
manera mejorar el rendimiento tanto físico como mental. Los suplementos que se
suelen recomendar en nutrición holística son minerales, vitaminas, aminoácidos,
enzimas, ayudas digestivas, bifidus, Flores de Bach. Estos suplementos son
totalmente naturales y ayudarán a que el cuerpo recupere su vitalidad y
encuentre su equilibrio.
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